過度な食事制限によるダイエットは行いません
健康的なダイエット実現のため運動を行います
小山はつらつ鍼灸院
ボディラインを整えるための指導を行います
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身体を引き締める運動内容を提案します

理想の体重に近づくための減量や身体の引き締めを行っている方へのサポートを小山市で行っています。豊富なノウハウを持つ整体院として、身体に負担を掛けない健康的なダイエットを継続できるよう指導します。
厳しい食事制限による減量は危険です
  • 筋肉量低下や体調不良
    長期間
  • 筋肉増強と減量を並行
    仕上げ
  • 太りにくく痩せやすい
    目的
Check!
美しいボディラインの獲得
美しい身体を形成するために運動を採り入れ健康的なダイエットを実現します
Point1

脂肪燃焼効率を上げていきます

リバウンドや栄養失調のリスクが、少ない身体に優しいダイエットを提案します。腹筋・背筋など筋力強化のメニューとジョギングや水泳など有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼とエネルギー消費効率を上げる作業を同時に行います。

Point2

食事制限だけの減量は危険です

減量に励む方々に正しい知識を教える整体院として、小山市で営業しています。食事の回数や食事内容を厳しく制限すると健康維持に必要な栄養素が足りず、体力・筋力が低下します。免疫力が落ち、体調不良になりやすい状態になります。

Point3

正しい知識で身体を管理します

ストレスなくダイエットに臨める方法を、小山市でお伝えしています。身体に必要な栄養素の摂取と継続的にトレーニングを行うことで、脂肪燃焼効率が高い状態に身体が仕上がります。厳しい食事制限をしなくても体形を維持できます。

ご予約はこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
0285－37－7426 0285－37－7426
9:00 〜19:30
Access

最寄りのバス停雨ヶ谷新田北から徒歩数分の位置に店舗を構えて営業しています

概要

店舗名 小山はつらつ鍼灸院
住所 栃木県小山市雨ヶ谷新田73-86-1階
電話番号 0285-37-7426
営業時間 9:00〜19:30
土曜日のみ9:00〜16:00
定休日 日
最寄り 小山駅から2.4㎞
小田林駅から2.9㎞
雨ヶ谷新田北バス停から150m

アクセス

栃木県にお住まいの方々から多数ご利用をいただいています。店舗は大谷中央線のバス停雨ヶ谷新田北から徒歩圏内に拠点を構えています。また、店舗には駐車場も備えられており、車でもご来店いただけます。高い技術を持つ施術師として患者様の身体を丁寧に刺激し、体調不良を快方に導きます。
特徴

健康的な身体づくりに必要な知識を小山市で教えています

カロリーコントロールで体に優しい減量を導く整体院を運営

ボディメイクや減量に励む方々の支えになります。厳しい食事制限による栄養失調やリバウンドを避けるため、トレーニングと食事の両面を指導し健康的なダイエットに取り組んでいきます。ウェイトトレーニングとジョギング・テニスなど有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼とエネルギー消費効率の上昇を同時に行っていきます。筋肉量が増えることでエネルギー消費がしやすい状態に仕上がり、痩せやすく太りにくい身体になります。そして、筋肉を構成するタンパク質・エネルギー減となる脂質・脂質の抗酸化防止やタンパク質の吸収促進効果を望めるビタミンB6を多く摂取できる食事を紹介します。また、食事だけでは確保しづらい栄養素を補うためにサプリメントの紹介も行っています。カロリーに関する正しい知識を身に付けることで、体調を維持して体形をキープします。

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